Galletas Cookies Sanas

Did you miss us? We've been away a few times starting this year but now we're back! And today I'll be sharing with you these healthy chocolate chip cookies and guess what? They're extremely easy to do!

And what I meant by healthy is, using healthy and nutritious ingredients. In this case, I'm using spelt and almond flour, with just a bit of coconut oil and honey as the sweetener. Well of course then there's egg and chocolate chips.

We in general just love to enjoy our sweet treats, don't we? When you make desserts or bake a cake or make cookies, it's always because you're celebrating something special. Right? And I'm just fascinated with the idea of transitioning our typical sweet treat recipes into healthier ones, in any way.

Galletas Artesanales Manzana 150 G

It doesn't mean every single ingredient in that recipe needs to be in the group of healthy food. We can go slow, can we not? As simple as changing white sugar to coconut sugar or honey. Or fine white salt to Himalayan salt. Simple small baby steps. And I'm hoping you would come along with me on this journey.

And it also doesn't mean that every recipe needs to be considered a healthy recipe, right? If in a month I can offer you one delicious healthy recipe, I would be beyond happy! Baby steps, baby steps.

If you love dark chocolate chips, by all means, use those. If you want to use zero-sugar chocolate chips, then nobody's stopping you. You can also use chocolate bar and cut it into small chunks. And if you're nuts about peanut butter then use peanut butter chips. The cookies won't be chocolate chip cookies, but you get what I mean, right?

Galletas Tipo Chips Ahoy Saludables (de Avena, Miel Y Pepitas De Chocolate)

The reason that I'm saying this is because I get some comments saying chocolate chips are not healthy. I mean, I don't even know how to respond to that because personally for me, there's a million ways to adapt a recipe to your liking. And an ingredient that's so easy to swap to your taste like chocolate chips, it goes without saying.

If you love your cookies soft and chewy then bake them for 10 minutes. If you love them crunchy then bake them for a few minutes more.

Come and try these healthy chocolate chip cookies that are not only delicious (I mean, of course right?) but they are ridiculously easy to make. Less sweet and definitely fulls you more than the typical ones. Try!

Seis Recetas De Galletas De Navidad Ricas Y Saludables

Calories: 126.7 kcal , Carbohydrates: 15.5 g , Protein: 2.8 g , Fat: 6.8 g , Saturated Fat: 3.4 g , Cholesterol: 13.3 mg , Sodium: 87.4 mg , Potassium: 8.7 mg , Fiber: 1.8 g , Sugar: 5.4 g , Calcium: 11.3 mg , Iron: 0.9 mgDespués de varias pruebas he conseguido dar con la receta perfecta. Ingredientes sencillos y un resultado excepcional. Aunque se pueden hacer con otras harinas, te recomiendo que las hagas con harina de avena, he probado con otras y esta es la que más me ha gustado. Puedes comprarla o hacerla tu en casa, solo necesitas triturar copos de avena hasta convertirlos en polvo-harina.

?Si no tienes MANTEQUILLA puedes sustituirla por alguna de mantequilla de frutos secos. Ten en cuenta que les dará sabor. Muy rico, desde luego. No vale sustituir la mantequilla por aceite, no queda igual.  Aquí te dejo el link a un par de recetas de mantequillas de frutos secos: mantequilla de almendras casera y mantequilla de anacardos.

?Puedes ponerles solo BICARBONATO o solo LEVADURA en polvo (impulsor). El que tengas en casa. Si vas a usar uno de los dos, ponle la cantidad total de los dos de la receta (1 y 1/2 cucharaditas)

Receta De Galletas Saludables Crujientes

?Sobre la VAINILLA: Si no tienes puedes ponerle una cucharadita de aceite de coco, ralladura de naranja, canela, o alguna especia para darle toque de sabor. No es imprescindible pero queda muy rico darle un toque especial.

?Un TRUCO para dar la FORMA A LAS GALLETAS, es hacerlo con un sacabolas de helado o una cuchara húmedos. De esta forma resbalará la masa y saldrá fácil. Lo mismo a la hora de aplastarlas un poco con la mano. Ten la mano húmeda para que no se pegue en la masa.

Y con esto, solo me queda decirte ¡qué las disfrutéis muchísimo! Son un plan genial para hacer en familia, o para pasar un ratito a gusto en la cocina ?

Galleta De Avena Y Plátano Saludables Y ¡sin Azucar!

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Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.Los que me conocéis sabéis que no soy mucho de recetas saludables, pero también es cierto que me ha sido imposible resistirme a una receta con chocolate, así que hoy me he rendido a estas galletas de chocolate saludables.

Galletas Saludables Con Chocolate Con Thermomix

Hace ya algún tiempo buscaba recetas de galletas de chocolate saludables, pero todas (o la gran mayoría) eran con base de plátano, y la verdad es que no me acaba de gustar el plátano en los dulces. También vi varias recetas que se hacían con avena y aunque es cierto que estás sí que están riquísimas, quería algo diferente.

Y resulta que estas navidades, me aprovisioné de harina de almendra, puesto que en los supermercados estaba muy barata y quería hacer macarons, pero al final no los hice así que haciendo pruebecitas, di con estas deliciosas galletas de chocolate saludables.

Son sin gluten, cacao crudo en polvo y además sin azúcar blanco refinado, llevan azúcar de coco, podéis usar cualquier tipo de azúcar, eso sí, que sea seco, nada de liquido, puesto que necesitaríamos variar las cantidades de harina y ya no estaría asegurado el éxito de estas deliciosas galletas.

Cookies Saludables, Versión Sana Y Rica De Las Galletas Con Chocolate

El azúcar de coco es un poco caro para la cantidad que lleva, pero es nuestra salud y hay que cuidarla, aun así os he dejado el link de donde yo compro el cacao y el azúcar de coco (el mejor que he encontrado calidad-precio), eso sí he conseguido que os den un 10% de descuento en Iswari (ojo, que es acumulable a las ofertas que tengan ya) solo tenéis que poner el código descuento Lolita y tendréis el descuento inmediato para poder comprar los ingredientes de estas deliciosas galletas de chocolate saludables.

Así que os animo a que las probéis, ya os digo que están de auténtico vicio, y a que me deis ideas de más recetas saludables (sin plátano por favor), que pueda hacer y disfrutar. Sobre todo disfrutar y si queréis tener el ebook de galletas (es el mismo que ofrecía al suscribirte a mi Newsletter, pero fue una promoción, ahora está a la venta) puedes hacerte con él, por solo 1.50€.

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Las Cookies Más Sanas: Receta De Galletas De Avena Y Manzana A La Canela (vÍdeo)

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Galletas Cooki Sanas De Chocolate 150 Gr Santiveri

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Las famosas cookies americanas son unas de las galletas que más éxito tienen en todo el mundo, y son pocos los que se resisten a comer solo una debido a su textura y sabor casi adictivo. Eso sí, los azúcares y grasas saturadas que normalmente llevan estas galletas en su versión industrial, las convierten en un producto muy calórico que debe consumirse de forma moderada.

Para que las disfrutes de una manera mucho más saludable, hoy te traemos una versión diferente de las clásicas cookies de chocolate, en la que hemos optado por otro tipo de grasas mucho más sanas y nutritivas, libres de aditivos y con ingredientes 100% naturales. ¡Ideales para acompañar tus desayunos y meriendas!

Galletas Saludables De Garbanzo Y Chocolate Con Thermomix

Mientras nuestro horno alcanza la temperatura, elaboraremos la masa de nuestras deliciosas cookies. Para ello, empezamos mezclando en un bol grande la mantequilla