El chocolate suele verse como un ‘enemigo’ por aquellas personas que inician una rutina de comida saludable, pero es perfectamente introducible, siempre que se haga de la manera adecuada.
Para asegurarnos de que un chocolate entra entre los permitidos, deberá tener, al menos, un 85% de cacao y evitar los grandes niveles de azúcares de los chocolates con leche u otros derivados presentes en el mercado.
Los ingredientes base deben ser: pasta de cacao, cacao desgrasado en polvo, manteca de cacao y azúcar en una cantidad muy baja.
Día 15: Galletas De Chocolate Y Almendra (sin Harina)
El chocolate negro o puro, como hemos visto anteriormente, es recomendable en cualquier dieta o rutina de comidas, siempre que se tome de forma moderada y asegurándonos de que evitamos alimentos o ingredientes poco naturales.
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Receta De Galletas De Almendra Sin Azúcar ¡con Stevia!
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Galletas Con Harina De Almendra
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